告别起床困难，你只需要这样做

天空的空格

起床看似一件简单而稀松平常的小事，其实里头也有学问，不信小编来给同仁们八一八。
    首先要声明的是，小编是一个不折不扣的起床困难户，每天早上起床都会做起码5分钟的思想斗争，其间暗含刀光剑影的战争场面相当惨烈，好不容易清醒的意识占了上风，从床上艰难地骨碌起来，可是沉重的眼皮和混沌的思维意识顽强地发出抗议，于是清醒的意识毫无悬念的战败。相信各位童鞋也是一样一样滴，从舒适的被窝里爬起来绝对是一件让人无比痛苦煎熬的事。所以完成起床大计，需要一番战略战术。
    小编经过深思熟虑，给起床大计制定了一个战略，叫做一语惊醒梦中人，围绕这个战略制定出三条战术，供大家参考。
    战术一、闹钟。
    说到闹钟，这老兄干得还真不是讨喜的活计。但是，害怕沉醉黄粱一梦不知归路的人们偏偏非常依赖它，毕竟人在江湖身不由己是不是，只能依靠闹钟准时叫把自己从床上叫起。这一招也确实行之有效，是最普遍的通用起床战术。但是，且不论闹钟老兄的外貌是否养眼，单就它嘶哑聒噪的嗓音，就让睡意正酣的人恨不得将其除之而后快。所以，有那么一类起床特困户，尽管闹钟毫厘不爽的响起，但在他们眼中，闹钟成了扰人清梦的眼中钉，所以，闹钟老兄就难逃悲剧的命运了。这个可以参考中华英才网的最新视频广告《闹钟篇》，女主角虐钟的过程就能窥探闹钟的悲惨命运。各位童鞋对镜自观，自己是不是起床特困户一族。
    要声明的是，此战略战术的适用范围是起床困难程度较轻的一类，只要闹钟响了，就算不情愿也会自觉的起床。
    战术二、精神胜利法
    常言道，无利不起早，这句话的确是个放之四海而皆准的真理。这个“利”可以是单纯的金钱驱使，所以公司设置全勤奖绝对有它的道理，对人们，尤其是广大工薪一族是个不小的起床诱惑，再比如中华英才网推出的“填简历送房租”的重磅炸弹，不知道要给中华英才网增加多少人气呢。当然这个“利”也可以是为了升职加薪而不懈奋斗，多少打工族起早贪黑的不就为了能在事业上有所突破，力争上游吗？所以，升职加薪有着强大的杀伤力，是人们起床的巨大精神动力。往大里说，为了谈成一个上亿的生意，谁会不按时起床呢，早起1个小时都大大值得，巨大的物质利益绝对堪称一剂强心剂，催促着人们巴巴的乖乖起床。
    所以，有伴侣的女筒子们注意了，不妨把阿Q的精神胜利法借来一用，多给他吹吹枕边风，把他的上进心煽动地旺旺地，准保他准时起床。
    战术三：习惯养成法
    这个战术其实是地球人都知道的，因为我们身体有个生物钟在起作用，只要养成良好的作息习惯，在生物钟的调节下，到时间就会自然醒，不费吹灰之力。但是，前提是要经历一个比较难熬的开始阶段，你要借助战术一，先用闹钟来叫自己起床，然后用战术二的方法在闹钟响起时就果断起床。大致上来说，一个习惯的养成需要一个月的时间，所以坚持最初的一个月灰常重要，一个月后就会有惊喜发生，起床变得So easy。

陆陆00

只要养成良好的作息习惯，在生物钟的调节下，到时间就会自然醒 战术三真是个好方法

cjrh86

现在干工作没激情的人很多，所以起床也是件非常苦比的事